有這麽壹件事，發生在身邊：幾個好友，某年去了趟泰國，自然參觀了著名的四面佛，同時有人也許了願，四面佛的靈驗（暫且不討論爲什麽會靈驗的問題），自然促使這幫小夥伴，每年都要去還願。就這樣，年年組團去還願再許願，許願再還願，成了壹個自然的行程。突然，今年某個人因爲工作原因，去不了了。而組織者，則三番五次強調，“必須壹年之內還願，願望不能幫忙代還，所以愛莫能助了”。此時有人提議，要不妳去還願的時候，心裏跟四面佛代講壹句他遲幾個月來？組織者答“我可不敢。”去不了的人，則沈默了。
我目睹了這壹場對白的發生，就像壹出小小的戲劇。但是在生活裏，這類似的情景，卻花樣翻新地隨時都在上演。
“壹年之內必須還願。”——這背後，隱藏著壹個“否則”，這“否則”背後跟著的，不說其他具體表達，其根本內涵，壹定是恐懼。
“如果妳不怎麽樣，就會怎麽樣，所以妳最好怎麽樣。”這句式，是否覺得熟悉呢？
做人做事，以讓人順氣爲最高善意，而非用恐懼去造成他人的心理負擔，左右他人的決定，劫持他人的計劃。
其實，反觀生活，處處都在經曆類似的戲碼。每個人都遭遇過定罪，也給別人定過罪，似乎有成千上萬的理由，讓我們隨時都處于懲罰的可能中。
恐懼，是情緒最強的、也是最後的防線，阻擋在光明之前。當人們有勇氣對峙恐懼，僅僅在恐懼面前保持不評判、不站隊，就已經可以感受到意識擴展的序曲滋味。
因爲內在小孩那來自遠古的創傷，恐懼便由此演化成無處不在的始作俑者。
最明顯的就是廣告——妳害怕老嗎？妳害怕沒錢嗎？妳害怕死嗎？妳害怕露宿街頭嗎？妳害怕被人看不起嗎?妳害怕不被愛嗎？妳害怕親人離去嗎？妳害怕無依無靠嗎？妳害怕被背叛嗎？妳害怕孩子不健康嗎？妳害怕……無處不在！所以妳需要買保險、護膚品、保健品、房子、車子，所以妳需要爭奪，需要努力把自己嫁出去，需要更好的工作，需要壹段接壹段地戀愛，需要很多很多錢，需要壹個又壹個證書、不斷提高的學曆、更厲害的知識、更不可替代的技能去說服這個世界，去說服自己——我是安全的，我值得被愛，我如此有價值，我永遠不會被抛棄，我再也不用那麽辛苦了，我會順順利利，從此不再有任何擔憂…
不會的。如果沒有深刻地意識到並體驗到：即使沒有這壹切，妳依然值得被愛，妳永恒地安全，並從未被抛棄……妳即使“身無分文”，卻依然豐盛；妳即使“無用”，卻也充滿價值！只有明白並活出這壹點，妳才算真的找到那份安全，就像精疲力盡的小白鼠，終于不再在循環的牢籠中奔跑。
這壹刻，妳會瞬間進入空前絕後的大安甯，妳好像從出生開始狠狠吸了壹口氣，從此就這麽憋著，妳好像從來沒有呼出過它，而有壹天，妳吐出了這口氣——它是如此自然，生來就在妳體內！妳好像很多年，都沒有體會過什麽是放松，所以讓妳放松的時候，妳以爲自己放松了，卻沒有，當真正卸下壹切負擔，妳如塵埃自然地落在堅實的大地上，它如此浩瀚，如此廣闊，妳徹底臣服……
所以，當妳感覺到恐懼的時候，就是壹個機會，此時，妳馬上要意識到，這個恐懼是來自于哪？來自于自己深埋的信念，或妳正成爲他人恐懼的綁架對象？
當他人說，妳怎麽能這樣教育孩子，妳這不是害他嗎？妳如果不去相親，嫁不出去了以後可沒人管妳！妳應該找個穩定的工作，父母含辛茹苦把妳養大，妳就這麽報答他們嗎？……面對各種觀點，不要馬上反駁，也不要馬上認同。有種態度，叫做“保留”，先保留，吸收其帶來的正面可能性，卻不要將罪惡的部分等同于自己。
當妳做壹件事的時候，妳要仔細檢查內心的感受，做它，是因爲我需要，還是我想要？是因爲這樣會讓其他人失望嗎？是因爲不這麽做會被指責嗎？是因爲自己辛苦維護的某個“自我應該的樣子”會坍塌嗎？
只要做壹件事，是出于恐懼，就有問題。——當然，我們不必壹開始就逼著自己去克服，我們依然可以去做某些因爲恐懼而迫使我們做的事，但是，即使如此，我們心裏也要十分清楚，自己在做什麽——哪怕，我們是因爲恐懼，而說了這句話，定罪了某個人，或者，接受了他人的定罪。
不要用恐懼去綁架別人，也不要在他人的綁架中走完自己的人生，這需要壹些時間，但剛開始的第壹步，只需要在內心，先對自己誠實。