今天下午在曉堂空間參加新年心運嘉年華,我和蓮悅坐在最裏面的房間,陽光溫暖,相比來說,更安靜壹些。
本來定的是十分鍾壹個問題,但是卻發現,來訪者的小問題,都不是十分鍾給壹個答案那麽簡單,引導對方自己去發現答案,是需要從建立信任到潛入心流的漸進過程,所以,每壹個人,我都用了30分鍾-40分鍾的時間。既然有這壹片氛圍,有緣人又格外不浮不躁,還不如把訊息聊得徹底壹些。
有趣的是,從第壹位來訪者關于“掉牙”的夢境開始,就多次觸及到“扔掉壹些相對固著而沒有更多用處的老舊信念”問題,當然,貫穿其中的,總是伴隨明確自己的意圖,宣誓自己的主權,以及百變不離其宗的“接納自己”。其中壹位姑娘讓人印象深刻,她從感情入手,問著問著,談到想要微整形,再由此追問美的標准,回顧壹擲千金的豪氣,她坦言,生命流動卡中所指引的能量,離她現在的狀態相距甚遠,但是她卻每壹張卡都能自己解讀出意味,答案已經充滿了內在,欠缺的只是面對的勇氣。
引導個案自我覺察最美妙的就是,他們慢慢地會自言自語、自問自答,然後啞然——該顯現的已經顯現了。
流動總是需要壹些推力,卡在某個角落中,往往只是欠缺壹毫安的勇敢。勇敢,也是今天對應的圖騰,黃戰士。勇敢讓人有力量面對真實,當我們面對真實的自己,面對自己偶爾的局限、無力、害怕、渺小的同時,卻也面對了自己的無限,正是因爲我們接受了陰暗面,光明面才同時顯現。
接受並承認自己渴望愛,需要勇氣。承認自己的憤怒、驕傲、冷漠、叛逆、失望……背後都因爲渴望被認可,被擁抱,被愛,這是壹切療愈的開始。
是的,我不完美,所以我允許自己犯錯,更沒有精神包袱;是的,我會害怕,我有恐懼,我承認自己平凡,所以我的緊張、怯懦、沮喪、錯誤……都沒有什麽可恥的,我沒有自己想的那麽重要,所以,我反而十分重要。
我不是誰,所以不需要迎合什麽,我不是誰,所以我恰恰是本來的樣子。我依然有恐懼,只是我不再害怕它,因爲它不是我。
這個二元世界教給我們的,就是我看到多深的深淵,就獲得多遙遠的天空。正負數之間的距離,是我們獲得的可能性。
晚上到家,沒幾分鍾,停電了。大概十來分鍾後,燈亮了,台燈、落地燈、冰箱、電飯煲、充電中的手機,全亮了!壹瞬間的對比讓我驚奇。
本想用停電這個比喻來形容二元對比,但突然卻發現不能。我不能用黑暗和光明,作爲二元世界的舉例。因爲,黑暗有不同層次,光明卻沒有,光明就是光明。就像燈亮起的瞬間,像是壹種絕對的宣言。光明沒有層次,它直接驅逐壹切層次的陰影。
體驗正負之間的距離,模擬了光明的打開方式。
2018.1.14
二元調性的黃戰士